الأربعاء , نوفمبر 21 2018
الرئيسية / الإسلام اليوم / شهر رمضان / معلومات هامة عن الصيام أثناء الحمل
الصيام في الحمل

معلومات هامة عن الصيام أثناء الحمل

في البداية نود أن نوضح أن هذه التساؤلات بالنسبه للمرأة الحامل التي لا تعاني من أي أمراض أخرى، حيث أن الذي تعاني من أى مرض فعليها أن تتابع مع طبيبها وأيضًا ما هى حامل ولكن صحتها ضعيفة عليها أيضًا المتابعة، أما أجابتنا على الحامل ولكنها تمتاز بصحة جيدة، والأن سوف نجاوبكم على التوقيت المناسب لصيام المرأة الحامل؟

معلومات هامة عن الصيام أثناء الحمل:

تبدأ النساء الحوامل في شهر رمضان المبارك، في السؤال حول الصيام أثناء فترة الحمل، وما هي الآثار الضارة التي ممكن أن تضر الجنين والمرأة، ونسرد لكم معلومات هامة للحوامل.

أولًا: يمكن للمرأة الحامل الصيام في الثلاث أشهر الأولى إذا كانت تمتاز بصحة جيدة ولا تعانى من أي مشاكل من مشاكل الوحم.

الصيام أثناء الحمل
الصيام أثناء الحمل

ثانيًا: يمكن للمرأة الحامل الصيام في الثلاث أشهر الوسطى “الرابع والخامس والسادس” حيث يطلق الأطباء على أنها أشهر عسل الحمل حيث أنه أكثر الأشهر أستقرارًا وتتمتع فيها الحامل بصحة جيدة إلى حد ما.

ثالثًأ: إذا كنتي تعانين من إرهاق في الثلاث أشهر الأخيرة فعليكي بالإفطار فورًا.

والان سوف نجيب لكم متى يجوز للحامل الإفطار؟؟؟

أولًا: إذا حدث إنخفاض في ضغط الدم  فأنه سوف يؤدي بمضاعفاته إلى الإغماء، لذلك حينها يجب الإفطار فورًا.

ثانيًا: إذا حدث لها إنخفاض في سكر الدم الذي يجعلك تشعرين بزغللة في العين مع صداع شديد ودوخة .

ثالثًا: إذا كنتي تعانين من تسمم الحمل الذي يجعل الدمين لديك في حالة تورم مع أرتفاع في ضغط الدم.

رابعًا: إذا كنتي حامل في توأم فحينها عليكي بالإفطار فورًا لأن ذلك يتطلب الكثير من التغذية.

خامسًا: عليكي أيضًا بالإفطار فورًا إذا كنتي تعانين من أي مرض عضوي.

والان نود أن نوضح لكي ما هى التعليمات التي يجب عليكي إتباعها إذا أتممتي صيامك ؟؟؟؟؟

بعض التعليمات للمرأة الحامل في شهر الصيام.

أولًا: عليكي عند تناول وجبة الإفطار أن تكون غنيه بجميع المواد الغذائية كالبروتينات والكربوهيدرات والكالسيوم.

ثانيًا: عليكي من الإكثار من الأطعمة الغنية بالكالسيوم  مثل الألبان والمواد الغنية أيضًا بالحديد.

ثالثًا: تناول مياه لا تقل عن 2 لتر يوميًا لتعويض ما يتم إفتقاده في الصيام.

رابعًا: ينبغي عليكي تأخر وقت السحور بقدر الإمكان.

خامسًا: عند تناولك لوجبة الفطور عليكي بتقسيم الوجبة إلى إفطار وغذاء وسحور حتى تتمكنى من تناول جميع المواد الغذائية.

سادسًا: يجب عليكي الإقلال من الأطعمة الغنية بالبهارات والتوابل، وأيضًا عليكي بتجنب المواد التي تحتوي على الكافيين والمشروبات الغازية.

سابعًا: ينبغى عليكي متابعة الحمل جيدًا وإذا شعرتي بأي إرهاق أو أي شىء غريب عليكي الإتصال بالطبيب فورًا.

وفي النهاية نود أن نوضح لكي أنكي إذا أستطعتى الصيام فهذا يجعلك في حالة نفسية جيدة حيث أن الصيام يشعرك بالراحة والطمأنينة ويخلصك من أكتئاب الحمل.

عن احمد عيسي

اعشق الكتابة في الحياة الأسرية وكافة المواضيع العامة التي تهم الكثير من الزوار، حيث أحاول تقديم المعلومات الهامة في كافة المجالات.

شاهد أيضاً

ليلة القدر

أفضل ادعية ليلة القدر مكتوبة

Table of Contents ادعية ليلة القدرادعية ليلة القدر مكتوبةأجمل الأدعية في ليلة القدرفضل ليلة القدرمرتبط …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *