الأربعاء , نوفمبر 21 2018
الرئيسية / الصحة والطب / الطب البديل / مشروبات صحية تطرد السموم من الجسم

مشروبات صحية تطرد السموم من الجسم

يوجد نتائج كثيرة تحدث عند وجود سموم في الجسم، ولكننا لا ندرك ذلك، فمثلًا السيلوليت والبثور وسقوط الشعر كل هذا نتائج عن وجود سموم في الجسم، ولكن من خلالنا لا يوجد مشكله ليست لها حل وخاصة هذه المشكلة المزعجة التي تزعج الكثير منا عندما يعرفها، حيث أنها شىء مضر بصحة الأنسان وهذا بالطبع أمر خطير.

واليوم سوف نوضح لكم بعضًا من المشروبات التي تعمل على طرد السموم من الجسم، ومنها من يمتاز بالطعم الرائع ومنها ما هو مر ويمتاز بالطعم السيىء، ولكن كل هذه المشروبات يجب شربها حتى يتم التخلص من سموم الجسم وأيضًا إذابة الدهون وبالتالي إنقاص الوزن وأيضًا تحسين الصحة العامة للجسم.

10 مشروبات لطرد السموم من الجسم

أولًا: عصير الليمون والأنانس والرمان:

الرمان مفيد جدًا بالإضافة إلى أنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تفوق الشاي الأخضر، فحتى تتخلصي من السموم أصنعي مزيج من الليمون والأناناس والرمان وتناولي منه كوب يوميًا وسوف تتحسن جمال البشرة وتتحسن الصحة العامة.

مشروبات لطرد السموم من الجسم
مشروبات لطرد السموم من الجسم

ثانيًا: مشروب الخيار والليمون:

يمكن إستخدام هذا المشروب كبديل للماء عند الذهاب للجيم، فيمكن تقطيع شرائح خيار داخل البرطمان ثم يضاف إليها شرائح ليمون وأيضًا شرائح نعناع طازجة، ثم يسكب لتر من الماء على هذا الخليط وتركه في الثلاجة طوال الليل، ويتم تناوله في اليوم التالي من الحين إلى الأخر، وسوف تتحسن الصحة العامة.

ثالثًا: مشروب العسل والزنجبيل والليمون

يمكن غلى كوب من الزنجبيل مع إضافة عسل وليمون ويتم تناوله ليًلًا، وسوف تجدون الفرق الباهر.

رابعًا: عصير التوت البري:

يمكن خفق عصير التوت في عدد 4 أكواب من الماء مع إضافة معلقة من السيليوم ومعلقة من صوص التفاح، ويمكن تناول كوبين يوميًا من هذا الخليط.

خامسًا: عصير الكزبرة والأناناس:

يتم تحضير ليمون وأناناس وكزبرة خضراء وورق من الخس الروماني، ويمكن خلط جميعهم سويًا للحصول على سموثي لذيذ للتخلص من سموم الجسم ونضارة البشرة.

سادسًا: ديتوكس الخضار والفاكهة:

يمكن مزج كيوي مع التفاح والليمون والسبانخ ومعلقة عسل وقليل من الثلج المجروس وساق كرفس للحصول على عصير وتناوله مرتين في الأسبوع، حيث أن هذا العصير اللذيذ يعمل على حرق الدهون.

سابعًا: المشروب الأخضر:

يمكن مزج كرفس مع خيار مع سبانخ وبقدونس، ويمكن تناوله حيث أنه يعمل على محاربة السرطان وأيضًا نضارة البشرة.

ثامنًا: ديتوكس الليمون والنعناع:

يمكن مزاج كوب من الماء مع قطع خيار ونعناع أخضر ومزج الليمون عليه وتركه طوال الليل وتناوله طوال اليوم في اليوم التالي.

تاسعًا: شاي الهندباء:

يمكن مزج شاي الهندباء مع الماء المغلي وتركهم معًا لمدة عشر دقائق ثم تناوله.

عاشرًا: ديتوكس الفراولة:

يمكن مزج الفراولة مع البطبخ مع الروزماري وقليل من الملح الخشن ثم يتم غمرهم بالماء وتركه في الثلاجة لمدة 4 ساعات قبل تناوله.

عن احمد عيسي

اعشق الكتابة في الحياة الأسرية وكافة المواضيع العامة التي تهم الكثير من الزوار، حيث أحاول تقديم المعلومات الهامة في كافة المجالات.

شاهد أيضاً

أطعمة تساعد في الوقاية من مرض السكري وأمراض القلب 

Table of Contents الوقاية من مرض السكري وأمراض القلبأطعمة تساعد في الوقاية من مرض السكري …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *