الأربعاء , ديسمبر 12 2018
الرئيسية / الصحة والطب / رجيم / وصفة لزيادة الوزن والتخلص من النحافة

وصفة لزيادة الوزن والتخلص من النحافة

وصفة لزيادة الوزن

يعاني الكثير من الاشخاص حول العالم من النحافة، والتي تمثل أزمة حقيقية لدى الأشخاص الذين يعانون منها، والتي تضعفهم بشكل كبير، حيث يبحثون بشكل مستمر على وصفات لزيادة الوزن، حيث نستعرض لكم وصفة الخميرة المميزة التي تساعد على زيادة الوزن وللخميرة فوائد عدة، فهي تساعد الجسم في التخلص من العديد من الامراض، اليوم نتحدث عن الخميره وفائدتها للتخلص من النحافة، والتي تشكل ازعاجا لقطاع كبير من الناس.

تعد للخميرة فوائد كبيرة في زيادة الوزن والتخلص من النحافة، فهي تعمل علي زيادة في حجم الطعام داخل المعده مما يؤدي الي التوسع في المعدة، واحتياجها لتناول المزيد من الطعام، وهو ما يعالج النحافة ويؤدي لزيادة الوزن، وما يميز الخميرة هو احتوائها علي بروتينات ومعادن تؤدي دورا هاما داخل الجسم يجعله يحافظ علي احتياجاته الضرورية.

فوائد الخميرة العامة للجسم:

  • تساهم الخميرة في علاج مشاكل البشرة والجلد حيث انها تخلصك من الحبوب والحساسية.
  • لها فوائد كبيرة تخلص الجسم من السكر الزائد، وتقي من الاصابة من مرض السكري.
  • تساعد علي التخلص من القلق والتوتر.
  • يمكنها معالجة مشاكل كثيرة للشعر.
  • تعالج مرض الانيميا وتزيد من نسبة الهيموجلبين بالدم.
  • تزيد المناعه بالجسم.
  • تقي الجسم من الكسل وتساعده علي معالجة الضعف والخمول.

إستخدامات الخميرة لزيادة الوزن:

  • يمكن اضافة الخميرة في الطعام والمشروبات، كاضافتها للماء أو العصائر بما يساوي ملعقتين في كوب من العصير، مما يسبب الزيادة في الوزن بشكل يرضي الشخص المصاب بالنحافة.

وصفة لزيادة الوزن

  • كما يمكنك اضافتها الي الطعام مثل المعجنات التي بدورها تشكل زيادة في الوزن، ويمكنك اضافتها الي بعض الطعام، كصلصة البيتزا والمعكرونة.
  • وأصبحت الخميرة تصنع علي هيئة حبوب تباع في الصيدليات فيمكنك استخدامها كبديل للوصفات.

وصفات طبيعية للتخلص من النحافة بإستخدام الخميرة:

  • أضيفي ملعقة كبيرة من الخميرة لماء حلبة مغلية، ثم قومي بتحليته بالعسل الابيض، وتناوليه 3 مرات يوميا بعد الاكل بساعة ونصف.
  • اغلي كوب من اللبن واضيفي اليه ملعقة خميرة، وملعقة من لوز بعد ان تقومي بطحنه، وقومي بتحليه بالعسل وتناولي الوصفة بعد كل وجبة، يمكنك اضافة ملعقة صغيرة من الحلبة المطحونة حسب الرغبة.
  • كذلك يمكنك تناول الخميرة علي الريق بعد خلطها مع السكر والماء الدافيء، كما يمكنك استبدال الماء باللبن الدافيء.

عن احمد عيسي

اعشق الكتابة في الحياة الأسرية وكافة المواضيع العامة التي تهم الكثير من الزوار، حيث أحاول تقديم المعلومات الهامة في كافة المجالات.

شاهد أيضاً

عملية شفط دهون البطن

كل ما يجب معرفته عن عملية شفط دهون البطن

عملية شفط دهون البطن ، واحدة من العمليات التي تحظي بشعبية كبيرة في قطاع كبيرة …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *