الأربعاء , ديسمبر 12 2018

رجيم

خمس طرق لانقاص الوزن بسرعه

انقاص الوزن

طرق انقاص الوزن الزائد كثيره ومتعدد، ولكن يوجد منها العادات الصحيه ومنها الغير صحيه، وهناك العديد من البرامج الغذائيه المفيده التى يعتمد عليها الشخص الذي لا يعاني من الأمراض، هناك كثير من الطرق التي تزيد من حميه حرق الدهون بالجسم والتى ايضاً تساعد في تخفيف الوزن الزائد. ويوجد عده طرق …

أكمل القراءة »

وصفة طبيعية لزيادة الوزن والتخلص من النحافة

وصفة طبيعية لزيادة الوزن

الكثير من النساء قبل الزواج يعانون من مشكلة النحافة، فهي مشكلة تعاني منها الكثير، فتسبب حرج كبير للمرأة خاصة عند إتمام الزفاف، فتقابل لديها العديد من المشكلات التي تجعلها محرجة بجانب الرجال الذين يتقدمون لخطبتها، فمشكلة النحافة تكون هرومانات غير منتظمة في بعض الأوقات. ولكن يوجد العديد من الأطعمة التي …

أكمل القراءة »

وصفة لزيادة الوزن والتخلص من النحافة

وصفة لزيادة الوزن يعاني الكثير من الاشخاص حول العالم من النحافة، والتي تمثل أزمة حقيقية لدى الأشخاص الذين يعانون منها، والتي تضعفهم بشكل كبير، حيث يبحثون بشكل مستمر على وصفات لزيادة الوزن، حيث نستعرض لكم وصفة الخميرة المميزة التي تساعد على زيادة الوزن وللخميرة فوائد عدة، فهي تساعد الجسم في …

أكمل القراءة »

طرق التخلص من الوزن الزائد نهائيا

الوزن الزائد الوزن الزائد ، من أكثر الامراض انتشارا، والتي تصيب الكبار والصغار ايضا، وهذا يعود للتغذية الضارة والتي لا تعود بالنفع علي الجسم، كذلك هناك امور اخري من الممكن ان تسبب زيادة الوزن والسمنة، هذا ما سنتعرف عليه وعلي كيفية التخلص منه، من خلال موضوعنا. أسباب السمنة عند الآطفال …

أكمل القراءة »

كل ما يجب معرفته عن عملية شفط دهون البطن

عملية شفط دهون البطن

عملية شفط دهون البطن ، واحدة من العمليات التي تحظي بشعبية كبيرة في قطاع كبيرة من الرعاية الصحية العالمية، حيث يتجه إليها الكثير من الأشخاص حول العالم من أجل إزالة الدهون المتواجدة في أحد المناطق بالجسم، وتعد من الجراحات التجميلية الهامة للكثير من الأشخاص، ويتم استخدامها لإزالة الدهون خاصة في …

أكمل القراءة »

خطوات تحافظ على رشاقة جسمك في أواخر رمضان

رشاقة جسمك في أواخر رمضان في شهر رمضان تكثر العزومات وعمل الوليمة للأقارب فمع كثرة العزومات تقل صحة المرأة، فالله سبحانه وتعالي أمرنا في هذا الشهر أن نلزم العبادة وختم القراءن، لذا لابد باتباع تعاليم الله ورسوله، ففي أخر عشرة أيام في رمضان تكون ليلة القدر فلابد بأن نلزم العبادة …

أكمل القراءة »

عادات خاطئة تتسبب في زيادة الوزن بشكل كبير

زيادة الوزن

معظم النساء يعانون من مشكلة زيادة الوزن خاصة في سن الثلاثين، ولأننا نأكل كل ما يأتي على خاطرنا وبكميات كبيرة للغاية فنزيد في الوزن كثيراً، ولكن يجب على كل مرأة تريد أن تقوم بعمل ريجيم فيجب أن تبتعد تماماً عن العادات الخاطئة التي تقوم بفعلها خاصة عند أستيقاظها من النوم، …

أكمل القراءة »