الإثنين , ديسمبر 10 2018
الرئيسية / أرشيف الوسم : العناية بالحامل

أرشيف الوسم : العناية بالحامل

أهم الأكلات المفيدة في الشهور الأولى من الحمل

أهم الأكلات المفيدة في الشهور الأولى من الحمل

عادة تكون الحامل في فترة الحمل الأولى لم يكون لديها أي رغبة في أكل أي طعام، لأنه عادة تكون الوحم يكون في الشهور الأولى، فلابد أن تبتعد الحامل عن العديد من الأكلات التي تؤثر بالسلب على صحتها، ولكن يوجد العديد من الأكلات التي لابد أن تعتني بها المرأة وبتناولها يومياً …

أكمل القراءة »

الأطعمة المفيدة للحوامل في الشهور الأولى

اطعمة مفيدة للحوامل

كثير من السيدات الحوامل يهملون في غذائهم وهذا يسبب ضرر واضح على صحة المرأة وصحة الجنين أيضاً، فتصاب المرأة بضعف عام ومن ثم يأتي الجنين بالضعف من الأم، لذا لابد على كل سيدة حامل أن تتغذي جيداً في خلال التسع أشهر حتى تغذي الجنين معها، فيوجد بعض العناصر الغذائية اللازمة …

أكمل القراءة »